Żywność
Polacy piją coraz więcej soków – już prawie litr miesięcznie
Konsumpcja soków owocowych w Polsce stale wzrasta. Jak pokazuje raport AIJN[1], Polacy wypili w 2016 roku 543 miliony litrów soków owocowych
Dlaczego warto jeść truskawki?
Sezon na truskawki w pełni. Te małe, słodkie, czerwone owoce to rarytas, na który czekamy cały rok. Mają wiele witamin
Superżywność – poznaj prawdziwe bomby witaminowe
Przez cały rok, niemalże w każdym sklepie dostępna jest tzw. superżywność. Poznaj polskie i zagraniczne produkty, które są smakowitym źródłem
Żywność fermentowana – zdrowa czy zepsuta?
Jogurty, kiszonki, niektóre wędliny i rodzaje pieczywa, piwo, wino – wszystkie te produkty łączy jedna cecha. Powstały one dzięki współdziałaniu
Dom Moich Marzeń
Remont w 4 krokach
Podczas letnich miesięcy Polacy najczęściej biorą się za remont. Najczęściej decydujemy się na remont jednego czy dwóch pomieszczeń. W jaki
Zdrowie
Podróże
Motoryzacja
Jak używać klimatyzacji w czasie upałów?
Wysokie letnie temperatury powodują, że jazda samochodem bez klimatyzacji. Otwarte okna i wspomagający wymianę powietrza szyberdach nie zawsze wystarczają –
FIT
Wyjątkowe podróże z muzyką w tle.
Jeśli kochasz podróże, dużo czasu spędzasz w pociągu czy samolocie a nawet jeśli jeździsz do pracy komunikacją miejską chętnie odcinasz
