Żywność
Jak jeść 5 porcji warzyw i owoców każdego dnia?
Jak włączać zalecaną ilość warzyw i owoców (ok. 400 g) do codziennego menu wszystkich domowników, tak aby weszło nam to
Dieta Mosleya
Dieta Mosleya inaczej nazywana jest dietą 5:2, opracował ją doktor Mosley, słynny dziennikarz medyczny. Na terenie Wielkiej Brytanii zrobiła ona
Pestki dyni i ich niezwykle właściwości
Wszyscy, którym dynia kojarzy się jedynie z coraz bardziej popularnym w naszym kraju świętem Halloween, powinni pamiętać że istnieją też
Dieta przy helicobacter pylori
Czy jest konieczna specjalna dieta przy helicobacter pylori? Helicobacter pylori (w skrócie Hp, dawna nazwa Campylobacter pylori) – gram-ujemna, wyposażona
Dom Moich Marzeń
Skuteczne sprzątanie bez chemii
Sklepowe półki dosłownie uginają się od ilości środków czyszczących, teoretycznie potrzebnych do utrzymania czystości w naszym mieszkaniu. Czy detergenty to
Zdrowie
Podróże
Motoryzacja
10 sposobów na oszczędną jazdę samochodem
Tych kilka prostych sposobów sprawi, że pomożemy chronić środowisko, przyczynimy się do ograniczenia smogu w naszej okolicy i zaoszczędzimy trochę
FIT
Pilates – dla kogo jest ten trening?
Pilates to trening, który z powodzeniem stosować można we własnym domu. Sprzyja utrzymaniu równowagi całego organizmu, wzmacniając jednocześnie wiele partii
