Chrońmy naszą skórę przed słońcem!
Stosowanie preparatów z filtrami, odpowiednie ubranie i nakrycie głowy, a także korzystanie z półcienia – to podstawowe zasady, pozwalające na
Read more
Dziecko
Wszystko dla dziecka
Zalety karmienia piersią dla mamy i dziecka
Okres karmienia piersią to wyjątkowy intymny moment, w którym pomiędzy kobietą a jej dzieckiem zawiązuje się niepowtarzalna więź. Karmienie piersią
Read more
Rodzeństwo – jak wspierać relację i nie potęgować konfliktów?
Więź jaka łączy rodzeństwo jest wyjątkowa, choć często pełna skrajnych emocji. Stawia to przed rodzicami wyzwanie – kłótnie, zazdrość, niezrozumienie
Read more
Dlaczego mleko mamy to złoty standard żywienia niemowląt?
Kobiece mleko to pokarm, który w pełni zaspokaja potrzeby dojrzewającego organizmu, a jego skład zmienia się w zależności od wieku
Read more
Jak naturalnie budować odporność dziecka?
Dzieci, których cały organizm, w tym układ immunologiczny dopiero się rozwija, są bardziej narażone na infekcje, zatem jak naturalnie budować
Read more
Jak zadbać o odporność dziecka po 1. roku życia?
Pierwsze urodziny to wyczekiwana przez całą rodzinę chwila, ale też początek okresu pełnego wyzwań dla młodego organizmu. Mózg rocznego dziecka
Read more
Życiodajna witamina D. Warto o niej pamiętać
Witamina D reguluje metabolizm tkanki kostnej, pozytywnie wpływa na zdrowie zębów a przy okazji również na… sylwetkę. Odpowiednia dawka chroni
Read more
Pilates z dzieckiem – ćwiczenia na płaski brzuch po porodzie!
Powrót do formy po ciąży wcale nie musi oznaczać wielogodzinnych treningów na siłowni. Dzięki ćwiczeniom pilates wykonywanym z dzieckiem, każda
Read more
Jak i dlaczego warto zachęcić dziecko do ruchu?
Brak ruchu, wady postawy, wzrok psujący się od wpatrywania w ekrany komputera i telewizora – to coraz częstsze problemy, także
Read more
Naturalne sposoby na przeziębienie u dzieci
Koper włoski, tymianek czy seler – to zdecydowanie mniej popularne rośliny w walce z przeziębieniem u dziecka niż cytryna, sok
Read more
Wegetarianizm – Mamo, tato nie jem mięsa!
Wegetarianizm budzi skrajne emocje, zwłaszcza wśród zatwardziałych „mięsożerców”. Co jednak zrobić, gdy nasze nastoletnie dziecko uprze się, by zostać wegetarianinem?
Read more