Sekrety ziemniaków – co kryje się tuż pod skórką?
Ziemniaki, uważane przez wielu za tuczące, są źródłem cennych witamin i składników odżywczych, m.in. witaminy C, potasu czy błonnika, a
Read more
Artykuły spożywcze
Ciekawostki o ogórku, kabaczku i cukinii
Trwa sezon ogórkowy – dosłownie i w przenośni. Przeglądając przepisy na dania kuchni warzywnej, można zauważyć, że częstym ich składnikiem
Read more
Dlaczego warto jeść pomidory?
Zupa pomidorowa, sosy do pizzy, liczne dania, które bez pomidorów po prostu nie smakują tak samo. Dziś nie wyobrażamy sobie
Read more
Tokaj – wino węgierskie
Tokaj to popularne wino węgierskie, które jest znane i cenione w całej Europie. Co warto wiedzieć o tej odmianie wina?
Read more
4 aplikacje do liczenia kalorii
Liczenie kalorii może być nudne i trudne, ale najczęściej jest niezbędne, jeśli nie chcemy przekroczyć określonej ich liczby dziennie. Ułatwieniem
Read more
5 pomysłów na dania na wege piknik
Piknik w ciepły dzień to idealny sposób na spędzenie czasu z przyjaciółmi lub rodziną, a wiadomo, że piknik równa się
Read more
Warzywa mało znane i zapomniane
Sezon działkowy w pełni. Spędzanie czasu na działce to nie tylko relaks, ale także i zysk. Właśnie tak można ocenić
Read more
Jak przygotować naturalny izotonik?
Napoje izotoniczne, czyli tak zwane izotoniki są najlepszym sposobem, aby w upalnie dni uzupełnić niedobór płynów oraz składników mineralnych. Są
Read more
Składnik kiełków brokułów może pomóc schizofrenikom
Zawarty w kiełkach brokułów sulforafan może przywrócić zaburzoną w schizofrenii równowagę chemiczną mózgu – informuje pismo „JAMA Psychiatry”. Według danych
Read more
Jak jeść żeby nie przytyć? Dieta pudełkowa.
Otyłość jest problemem, który spotyka coraz więcej osób. W czasach, kiedy tak wiele produktów jest dostępnych pozwalamy sobie na coraz
Read more
Najlepiej przyswajamy substancje odżywcze z jaj
Najlepiej przyswajalne przez człowieka związki odżywcze pochodzą z jaj, zwłaszcza z ich żółtek – powiedział PAP rektor Uniwersytetu Przyrodniczego we
Read more