Żywność

NADCIŚNIENIE: CIEMNA STRONA MEDYCZNYCH INTERESÓW

W dzisiejszych czasach nadciśnienie jest jednym z najbardziej rozpowszechnionych i niebezpiecznych schorzeń. Coraz więcej osób na całym świecie cierpi z powodu wyższego niż zalecane ciśnienia krwi, a farmaceutyczne giganty czerpią z tego olbrzymie korzyści....

Czy cukrzyca to kolejna pandemia?

Jestem pewny, że większość z was słyszała o cukrzycy. Ta choroba powszechna jak nigdy wcześniej zaczyna dotykać miliony ludzi na całym świecie. Trafnie można by nawet powiedzieć, że cukrzyca to cicha pandemia, która nieustannie...

Dieta carnivore: Dlaczego kurczak to nowy narkotyk dla naszego organizmu

Ostatnio dużo ludzi mówi o diecie carnivore. I muszę przyznać, że jestem zaniepokojony. To nie jest po prostu kolejna nowa dieta, która obiecuje nam wieczną młodość i idealne ciało bez wysiłku. Nie, to coś...

Dietetycy zalecają włączenie margaryny do codziennego menu jako element profilaktyki zdrowotnej

Tłuszcze są niezbędnym składnikiem odżywczym, bo dostarczają potrzebnej energii i pomagają wchłaniać witaminy A, D i E. W diecie ważna jest jednak nie tyle sama ilość, co jakość spożywanego tłuszczu. Zastąpienie nasyconych kwasów tłuszczowych wielo- i jednonienasyconymi znacząco...

Dom Moich Marzeń

Smart Home – Jak stworzyć dom inteligentny

Jak stworzyć dom inteligentny, który pozwoli ci osiągnąć światowe zyski przy zachowaniu tylko 4-godzinnego tygodnia pracy? Oto praktyczny przewodnik, który pomoże ci rozpocząć twoją...

Dziecko

Naturalne metody leczenia – 10 rad dla początkujących

Dzisiaj chciałbym podzielić się z Wami 10 radami dla osób, które dopiero zaczynają swoją przygodę z naturalnymi metodami leczenia. Oto moje porady, które pomogą...

ABC Ogrodu

Na grządce czy na balkonie – ogród można mieć wszędzie

Bez względu na to, czy mieszkamy w bloku, czy posiadamy własną działkę, możemy cieszyć się pięknym i urodzajnym ogrodem. Wybór roślin odpowiednich dla dużych...

Kobieta

Ile kosztuje zaprojektowanie kuchni?

Ile kosztuje zaprojektowanie kuchni? Zaplanowanie i zaprojektowanie kuchni to inwestycja, która może przynieść wiele korzyści. Zarówno pod kątem...

Samochód idealny dla kobiety – na co zwrócić uwagę przy kupnie?

Choć branża motoryzacyjna przez wiele lat postrzegana była jako wyłącznie męska domena, z biegiem lat coraz więcej pań...

Wakacje – jak schudnąć szybko i zdrowo?

Zbliżają się wakacje, a tym samym coraz częściej nasze myśli kierują są ku temu, jak prezentuje się...

Cellulit. Czy da się go pozbyć raz na zawsze?

Temat cellulitu powraca każdego roku. Szukamy sposobów na szybkie pozbycie się go z naszej ciała, aby latem...

Jak zadbać o włosy wiosną? Trycholog podpowiada

Sezon wiosenny to czas, w którym nasze włosy i skóra głowy wymagają szczególnej uwagi oraz dodatkowej ochrony...

Zdrowie

Shoty dla zdrowia, urody i lepszej wydajności – codzienna porcja witamin...

Szybki styl życia nie musi oznaczać kompromisów w kwestii zdrowego odżywiania. Shoty witaminowe są cennym wsparciem dla osób, które pragną utrzymać witalność i energię...

Podróże

10 rzeczy, o których musisz wiedzieć przed podróżą do USA

Podróż do Stanów Zjednoczonych dla wielu, nawet wprawionych podróżników, stanowi organizacyjne wyzwanie. Tym, którzy swobodnie podchodzą do przygotowań do bliższych podróży, na myśl o...

Środowisko

Wnętrza aut mogą być coraz bardziej ekologiczne

Jak powszechnie wiadomo, przemysł motoryzacyjny znajduje się w epoce przemian na rzecz ochrony środowiska, a liderzy tego sektora wykorzystują swoje wpływy, aby prowadzić innowacyjne...

Motoryzacja

Jak przygotować samochód do zimy?

Zimowe wieczory są długie i ponure, a bywa, że i krótkie dni nie dostarczają nam dużo światła. W takich warunkach widoczność na drodze jest...

Rodzina

Dlaczego sporty siłowe to prawdziwe męskie wyzwanie?

Mogę już widzieć niektórych z was, czytelników, krzywiących się na samą myśl o siłowych sportach. Mogę usłyszeć wasze argumenty, że w dzisiejszych czasach istnieje...

Fit

Ćwiczenia na bieżni dają mniej korzyści niż chociaż kilkuminutowy spacer na...

Ćwiczenia w obecności natury, nawet w warunkach wirtualnej rzeczywistości, o wiele bardziej relaksują niż ćwiczenia na bieżni na sali gimnastycznej – zauważyli naukowcy z Florida International University. Wirtualna...