Żywność
Oleje spożywcze i ich zastosowanie w zdrowej kuchni
Które oleje nadają się do smażenia, a które najzdrowiej dodać do sałatki? Poznaj właściwości poszczególnych tłuszczów roślinnych i postaci pod
Strączki zamiast mięsa
Białko stanowi niezbędny składnik odżywczy diety człowieka. Głównym jego źródłem jest przede wszystkim mięso, inne produkty pochodzenia zwierzęcego, ryby, a
Fast foody bardziej szkodliwe dla zdrowia niż 30 lat temu
Pomimo dodania „zdrowych” pozycji do menu, restauracje typu fast food są jeszcze bardziej szkodliwe dla zdrowia niż 30 lat temu.
Jak odżywiać się zdrowo i ekologicznie?
Wiele niedogodności ze strony organizmu spowodowanych jest złym odżywianiem. Jak zatem zmienić swoje nawyki, o czym pamiętać, by móc cieszyć
Dom Moich Marzeń
Ekologiczne sprzątanie
Temat ekologii coraz częściej gości w naszych domach. Dbałość o środowisko pomału staje się naszą społeczną misją, a to wszystko
Zdrowie
Podróże
Motoryzacja
Samochód ekologiczny, czyli jaki?
Afera Dieselgate doprowadziła do lawinowej rezygnacji kierowców z silników Diesla w autach osobowych. Jednocześnie rozkwit przeżywają samochody ekologiczne, czyli z
FIT
Zdrowa dieta zaczyna się od ćwiczeń
Regularna aktywność fizyczna prowadzi do zdrowszych nawyków żywieniowych. U osób, które systematycznie ćwiczą, rośnie chęć spożywania korzystnych dla zdrowia pokarmów
Rodzina
Chmiel – doskonały kosmetyk na skórę
Znajdujący się w szyszkach chmielu ksantohumol jest jednym z najsilniejszych antyoksydantów. Działa m.in. przeciwgrzybiczo, przeciwbakteryjnie, przeciwstarzeniowo i wspomaga gojenie ran.
Green Technologie
Ekologiczne sprzątanie
Temat ekologii coraz częściej gości w naszych domach. Dbałość o środowisko pomału staje się naszą społeczną misją, a to wszystko
