Tag: zdrowie
7,4 proc. wszystkich zgonów w Polsce wynika z braku ruchu
Niedostateczny poziom ruchu jest przyczyną 7,4 proc. wszystkich zgonów w Polsce. Ograniczona aktywność fizyczna generuje wysokie koszty. W Polsce to ponad 2 mld euro. Koszty...
Fosforany w żywności – dlaczego powinniśmy ich unikać?
Soczyste szynki o pięknej różowej barwie, kruche kiełbasy i połyskujące schaby to częsty i kuszący widok na sklepowych półkach. Nie zawsze jednak apetyczny wygląd...
Nasza młodość i witalność zależy od… ryby?
Człowiek i ryby - co mają wspólnego? Wydaje się że niewiele. Nie tylko na pierwszy, ale nawet na drugi i trzeci rzut oka różnimy...
Pijmy soki nie tylko od święta!
100% soki i musy owocowo-warzywne to idealna alternatywa dla świeżych owoców i warzyw. Szczególnie w okresie zimowym pozwalają one dostarczyć organizmowi niezbędnych witamin i minerałów. Zarówno...
Warto jeść zupy zimą!
Zupy to fantastyczne propozycje na cały rok, jednak szczególnie często powinniśmy spożywać je w miesiącach jesienno – zimowych. Dlaczego? Już odpowiadamy!
Dlaczego zupy zimą
Proste w...
Dobry rytuał na poranek zamiast kawy – cytryna lub limonką z...
Recepta na dobry poranek?
Wiele osób zastanawia się, od czego rozpocząć swój dzień, by cieszyć się dobrym zdrowiem i wyglądem - może cytryna lub limonka?...
Przyszła jesień, może dynia?
Widzimy ją na mijanych polach i w ogródkach, w marketach i na ryneczkach – dynia to niekwestionowana królowa jesieni. Nie wszyscy jednak wiedzą, dlaczego...
Dlaczego warto włączyć amarantus do diety?
Amarantus inaczej Szarłat wyniosły - w ostatnim czasie to zboże stało się niekwestionowaną gwiazdą świata dietetyki. Dlaczego tak się dzieje? Jakie prozdrowotne właściwości ma...
Po pierwsze pij wodę!
Pijemy za mało wody
Pij wodę! Wiele osób ma z tym niestety spory problem, szczególnie w okresie jesienno – zimowym, gdy temperatury za oknem nie...
Tajlandia przedłuża wizy do 10 lat
Może by tak na emeryturę do Tajlandii?
Tajlandia - Jak donosi strona www.tanie-loty.com.pl Rząd Tajlandii postanowił przedłużyć turystom możliwość pobytu w tym kraju do 10...
Jesień za oknem? Idź na basen!
Pogoda nie zachęca do aktywności na świeżym powietrzu, jednak ci bardziej wytrwali i zahartowani mimo wszystko biegają, chodzą z kijkami, urządzają sobie rowerowe wyprawy,...
Dom i Ogród
Czy ma znaczenie jakie wybierzemy kwasy humusowe.
Jesień to idealny czas na zastosowanie kwasów humusowych, czy ma znaczenie jaki produkt wybierzemy?
O kwasach humusowych powiedziano i napisano wiele. Nie sposób przecenić ich...
