Tag: zdrowe produkty
Monodieta – Uważaj na nią!
Monodieta czyli co jemy?
Monodieta polega na stosowaniu jednego produktu (mono) w odżywianiu się (dieta). Jeszcze kilkanaście lat temu wiele z nich było bardzo trendy,...
Kolagen i jego niezwykłe właściwości
Kolagen jest białkiem prostym, to główny składnik mięśni, skóry, ścięgien, kości, zębów, chrząstek, wyściółki jelit oraz naczyń krwionośnych. Stanowi około 30% masy ludzkiego białka....
Zamień sól na coś zdrowszego!
Czy sól jest zdrowa
Nie na darmo nazywana bywa białą śmiercią – zwykła sól nie powinna gościć na naszych stołach zbyt często. Światowa Organizacja Zdrowia...
Jedz kiszonki na zdrowie!
Przez szereg lat trochę niedoceniane, teraz jednak przeżywają swój renesans i są polecane przez dietetyków kiszonki, bo o nich mowa, powinniśmy włączyć do swojej...
Co drugi Polak umiera na serce! Jak je wzmocnić?
Co drugi Polak umiera na serce. Choroby i powikłania kardiologiczne są przyczyną niemal 46% wszystkich zgonów. Dotyczy to osób w każdym wieku.
Tymczasem przestrzegając kilku...
Pomidory – fakty i mity
Pomidory to zdrowy i nieodłączny element każdej diety. Warzywa te – dostępne zarówno w postaci świeżej, jak i przetworów pomidorowych – są źródłem wielu...