Tag: zdrowie
Woda alkaliczna lepiej nawadnia niż woda o niższym pH i pomaga...
Dietetycy zalecają, żeby każdego dnia wypijać przynajmniej 1,5 litra wody. Jednak liczy się nie tylko ilość, ale także jej jakość i właściwości. Dla osób aktywnych fizycznie,...
Tzw. drzemka mocy może pobudzić mózg do działania. Pod warunkiem że...
Power nap to krótka drzemka w ciągu dnia, której celem jest zapewnienie zastrzyku energii na kolejne kilka godzin. Trzeba jednak pilnować tego, żeby nie była ona...
Zdrowie i życie seniorów coraz bardziej zagrożone przez kryzys klimatyczny
W poniedziałek, 14 listopada obchodzimy Ogólnopolski Dzień Seniora. To właśnie seniorzy należą do grup najbardziej narażonych na skutki zmiany klimatu — wynika z nowego...
Dlaczego warto polubić siemię lniane?
Siemię lniane to niedocenione i jednocześnie łatwo dostępne źródło błonnika, nienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3, minerałów i witamin. Systematyczne spożywanie tych małych ziarenek lnu pospolitego...
Gorączka i bóle mięśni po szczepieniu nie są objawami niepożądanymi
Szczepienie ma wywołać odpowiedź zapalną – bóle mięśni czy gorączka są w to wpisane, nie należy ich traktować jako objawy niepożądane – powiedziała PAP...
Jak dopasować aparat słuchowy?
Z tym mierzy się każda osoba dotknięta ubytkiem słuchu i chcąca polepszyć maksymalnie komfort swojego życia. Konieczność noszenia aparatu słuchowego dotyczy nie tylko części...
Wizyta telemedyczna krok po kroku
Porady telemedyczne to w czasie epidemii koronawirusa najbezpieczniejsza alternatywa dla stacjonarnej wizyty u lekarza w centrum medycznym. Dzięki nim pacjent otrzymuje wsparcie specjalisty bez wychodzenia z domu, m.in....
Google, czyli doktor Ojboli
Ból głowy, brzucha, pleców, gardła, krzyża, klatki piersiowej, pięt, szyi, zębów i kolan. Polscy eksperci sprawdzili, jakie pytania o ból zadają "doktorowi Google" schorowani...
Jak bronić się przed wirusami? 5 sposobów na wzmocnienie odporności
Z każdym dniem przybywa doniesień na temat koronawirusa i tego, jak działa na nas i nasze dzieci. Na szczęście, jak wynika z danych, wśród zakażonych COVID-19...
Farmakolog: unikajmy samoleczenia, zażywania leków na własną rękę
Aby bronić się przez koronawirusem nie kupujmy leków na własną rękę, unikajmy samoleczenia. Leki obok działań terapeutycznych mogą wywoływać też działania niepożądane - ostrzega...
Bilanse dzieci zdrowych odroczone do 30 kwietnia. Co ze szczepieniami?
Krajowi Konsultanci w Dziedzinie Medycyny Rodzinnej i Pediatrii zalecili placówkom Podstawowej Opieki Zdrowotnej odroczenie bilansów dzieci zdrowych do 30 kwietnia. Celem jest zminimalizowanie ruchu...
Dom i Ogród
Czy ma znaczenie jakie wybierzemy kwasy humusowe.
Jesień to idealny czas na zastosowanie kwasów humusowych, czy ma znaczenie jaki produkt wybierzemy?
O kwasach humusowych powiedziano i napisano wiele. Nie sposób przecenić ich...
