Strona główna Tagi Zdrowa żywność

Tag: zdrowa żywność

Bakalie – dodawaj je do potraw!

Nie wszyscy zdają sobie sprawę z faktu, iż bakalie to istna skarbnica zbawiennych dla naszego zdrowia i witalności składników odżywczych. Warto zatem dodawać je...

Miód i jego prozdrowotne właściwości

Miód jest nie tylko pyszny, ma również szereg zbawiennych dla naszego zdrowia właściwości. Powinniśmy go spożywać zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym, by wzmocnić swoją odporność....

Dieta i świąteczne potrawy – z nami się uda!

Dieta i święta to skomplikowane zestawienie. Dietetycy przede wszystkim zalecają umiar oraz zwracanie uwagi na to, co jemy i w jakich ilościach. Warto też zastosować kilka...

Chcemy jeść zdrowo, ale nie wiemy jak?

Jak pokazują badania CBOS chcemy jeść zdrowo. 69% rodaków sprawdza datę ważności, a 71% skład produktów. Jeśli jesteśmy tym co jemy, to nasze społeczeństwo...