Tag: zdrowa żywność
Dietetyczne słodycze – czy coś takiego w ogóle istnieje?
Dietetyczne słodycze - co to takiego? Czy dzięki nim podczas odchudzania możemy pozwolić sobie na odrobinę luzu czy też mamy do czynienia z kolejnym...
Co kryje się w migdałach?
Bardzo smaczne, a jednocześnie posiadające szereg prozdrowotnych właściwości – nic zatem dziwnego, że tak chętnie sięgamy po migdały. Wszak to bogactwo witamin oraz minerałów.
Dobre...
Herbata – jak parzyć by nie szkodziła
Czarna herbata powinna być parzona od 3 do 5 minut i w tym czasie można delikatnie ją mieszać tak, żeby woda dokładnie opłukała wszystkie listki....
Jedz banany – na zdrowie!
Dostępne w naszym kraju przez cały rok, stosunkowo tanie, sięgamy zatem po nie często. I bardzo dobrze, bo banany to prawdziwa skarbnica witamin i...
Cholesterol z jajek – nie taki straszny, jak go malują!
Chociaż jedno kurze jajko zawiera dopuszczalną dzienną dawkę cholesterolu, to zdrowa osoba może bez obaw zjeść w ciągu doby trzy jajka, a okazjonalnie -...
Napary z ziół – jak pić by sobie nie zaszkodzić?
Ziołowe i owocowe napary wzmacniają odporność organizmu, poprawiają krążenie i opóźniają proces starzenia. Nie zawierają teiny, więc mogą ja pić kobiet w ciąży i małe dzieci zamiast czarnej...
Postaw na pestki dyni!
Fani chrupania, którzy zrezygnowali z chipsów i prażynek, muszą dostać ciekawa alternatywę - pestki dyni. Ciekawą, czyli rzecz jasna smaczną i zdrową jednocześnie. Pestki...
Kapusta kiszona czy kwaszona – którą wybrać?
Na tak zwanym przednówku (gdy wiosna jeszcze na dobre u nas nie zagościła, zaś zima powoli ustępuje jej miejsca) jesteśmy spragnieni witamin zawartych w...
Marchewka – pomarańczowa królowa warzyw!
Marchewka - jemy ją wiosną, gdy jest świeża i chrupiąca, nie zapominamy także w okresie zimowym, kiedy nie zawsze mamy dostęp do dobrych warzyw....
Gotowanie na parze
Jakie korzyści może nam przynieść gotowanie na parze? Ciężkie, skąpane w tłuszczu potrawy zdjęte wprost z patelni – nasz organizm zdecydowanie nie jest nimi...
Cynamon – słów kilka
Czy wiemy tak naprawdę, jakie właściwości posiada cynamon? Niektórzy uwielbiają przyprawiać nim swoje dania, inni traktują go nieco po macoszemu.
Trochę Historii
Cynamon to popularna przyprawa...
Dom i Ogród
Czy ma znaczenie jakie wybierzemy kwasy humusowe.
Jesień to idealny czas na zastosowanie kwasów humusowych, czy ma znaczenie jaki produkt wybierzemy?
O kwasach humusowych powiedziano i napisano wiele. Nie sposób przecenić ich...
