Żywność

Najlepiej spożyć przed czy należy spożyć do? Raport stanu wiedzy Polaków

Chociaż większość z nas, bo 58 proc., za każdym razem lub zazwyczaj przed zakupem wybranego produktu sprawdza jego datę przydatności, to w dalszym ciągu...

Ślad węglowy w diecie: jak zredukować go nawet o 59%?

Obciążenie środowiska przez nadmierną emisję gazów cieplarnianych to dzisiaj jeden z kluczowych problemów ludzkości. Przyczynia się do nich m.in. produkcja żywności, w tym głównie...

NADCIŚNIENIE: CIEMNA STRONA MEDYCZNYCH INTERESÓW

W dzisiejszych czasach nadciśnienie jest jednym z najbardziej rozpowszechnionych i niebezpiecznych schorzeń. Coraz więcej osób na całym świecie cierpi z powodu wyższego niż zalecane...

Czy cukrzyca to kolejna pandemia?

Jestem pewny, że większość z was słyszała o cukrzycy. Ta choroba powszechna jak nigdy wcześniej zaczyna dotykać miliony ludzi na całym świecie. Trafnie można...

Dom Moich Marzeń

Dlaczego warto wybrać sprawdzony skup metali szlachetnych?

Skupy metali szlachetnych oferują profesjonalne usługi i transparentne zasady wyceny. W przeciwieństwie do lombardów czy komisów, ich działalność skupia się na precyzyjnej analizie składu...

Dziecko

ADHD – jak sobie z nim radzić

Radzenie sobie z ADHD (Zespół Nadpobudliwości Psychoruchowej z Deficytem Uwagi) zwłaszcza u dzieci może być wyzwaniem, ale istnieje wiele strategii, które mogą pomóc w...

ABC Ogrodu

Ekologiczne gadżety na basen – 10 propozycji

Szukasz pomysłów na ekologiczne gadżety firmowe, które mogą przydać się Twoim klientom czy kontrahentom na basenie? Mamy kilka propozycji przedmiotów z logo firmy, które...

Kobieta

Jak modnie nosić czapki i szaliki?

Chłodno, chłodniej, coraz chłodniej! Czas odłożyć na półkę czapkę z daszkiem czy stylowy kapelusz, a wyposażyć się w coś, co ochroni nasze głowy i...

Naturalne metody leczenia – 10 rad dla początkujących

Dzisiaj chciałbym podzielić się z Wami 10 radami dla osób, które dopiero zaczynają swoją przygodę z naturalnymi metodami leczenia. Oto moje porady, które pomogą...

Jak zacząć robić pompki i zdobyć niezwykłą siłę

Kiedy przychodzi do treningu siłowego, jednym z najbardziej podstawowych i skutecznych ćwiczeń jest pompka. Wielu sportowców, trenerów personalnych i entuzjastów zdrowego stylu życia wskazuje...

Wakacje czyli gdzie uciec od szarej codzienności?

Jeśli tak jak ja, marzycie o ucieczce od szalonego tempa życia, które zasysa nas całe, to przeczytajcie dalej. Dzisiaj podróżujemy w poszukiwaniu idealnego...

Jak ćwiczyć naprawdę ciężko

Jest to pytanie, które dosłownie nieustannie sobie zadaję. Jak ćwiczyć naprawdę ciężko? Nie mówię tu o lekkich rozciąganiach i przyjemnych spacerach po parku. Mówię...

Zdrowie

Odstaw się na przegląd po długotrwałym stresie

Pierwotną funkcją stresu była walka o przetrwanie. Dziś najczęściej objawia się w pracy jako mechanizm obronny przed nieprzyjemnymi konsekwencjami otoczenia. Choć bywa czynnikiem motywującym,...

Podróże

Dokąd na świąteczny jarmark w 2023?

Świąteczne jarmarki tuż po słonecznym wybrzeżu to najczęstsza odpowiedź przedstawicieli generacji Z na pytanie: Dokąd chciałbyś polecieć zimą?, wskazują wyniki badania* przeprowadzonego przez agencję...

Środowisko

Software development services: Jak wybrać usługę dla Twojego biznesu?

Wybór usługi rozwoju oprogramowania dla Twojego biznesu jest kluczowym krokiem w kierunku cyfryzacji i modernizacji Twojej firmy. Istnieje kilka istotnych czynników, które należy wziąć...

Motoryzacja

Wnętrza aut mogą być coraz bardziej ekologiczne

Jak powszechnie wiadomo, przemysł motoryzacyjny znajduje się w epoce przemian na rzecz ochrony środowiska, a liderzy tego sektora wykorzystują swoje wpływy, aby prowadzić innowacyjne...

Rodzina

Fit

Ćwiczenia na bieżni dają mniej korzyści niż chociaż kilkuminutowy spacer na...

Ćwiczenia w obecności natury, nawet w warunkach wirtualnej rzeczywistości, o wiele bardziej relaksują niż ćwiczenia na bieżni na sali gimnastycznej – zauważyli naukowcy z Florida International University. Wirtualna...