Tag: zdrowie
Jak dbać o formę w sezonie jesienno-zimowym?
Chłód, deszcz i wiatr budzą przede wszystkim skojarzenia z gorącą herbatą i miękkim kocem… Jak dbać o formę, aktywność fizyczną, niezbędną dla naszego zdrowia...
Zdrowotne mity mężczyzn w Polsce
Mężczyźni we współczesnym świecie muszą się mierzyć z wieloma wyzwaniami. Praca, dom, rodzina – to tylko niektóre z obszarów, jakie na co dzień pochłaniają...
Targi Healthy Lifestyle Show – Zacznij Zdrowy Styl Życia!
24-25 lutego 2018 – Stadion PGE Narodowy
Zawsze jest dobry czas na zmiany! Doskonałe samopoczucie i szczupła sylwetka nie muszą być odkładanymi na półkę marzeniami....
Jak wybierać zdrową żywność o wysokiej jakości?
Żywność w dzisiejszych czasach jest bardzo różna. Półki w małych sklepikach i ogromnych marketach uginają się od towarów. W tej mnogości bardzo łatwo się...
Strasznie zdrowa dynia!
Owoce dyni to duże, jadalne jagody, które mogą ważyć nawet 200 kg. Najbardziej niezwykłe w tym warzywie jest jednak zawarte w nim bogactwo składników...
Czym grozi palenie śmieci w kominku?
Rocznie w Polsce produkuje się średnio 58 milionów m3 śmieci. To jakby zapełnić śmieciami po dach Stadion Narodowy aż 58 razy. Część z odpadów...
Cholesterol z jaj już nie straszy
Wielu konsumentów obawia się spożywania jaj z powodu zawartego w nich cholesterolu. Warto przypomnieć, że według aktualnych badań naukowych jest to lęk nieuzasadniony.
Z uwagi...
Życiodajna witamina D. Warto o niej pamiętać
Witamina D reguluje metabolizm tkanki kostnej, pozytywnie wpływa na zdrowie zębów a przy okazji również na... sylwetkę. Odpowiednia dawka chroni niemowlęta przed krzywicą, a...
5 nawyków, które niszczą kolana. Jak z nimi walczyć?
Kolana to stawy, na których codziennie spoczywa ciężar całego ciała. Zwykle nie poświęcamy im dużo uwagi i zauważamy dopiero w momencie, gdy zaczynają nas...
Jedz paprykę – na zdrowie!
Sezon na paprykę w pełni. Teraz można ją jeść bez ograniczeń z uwagi również na cenę, która w tym okresie jest najniższa w roku.
Papryka...
Miej rumianek w domowej apteczce!
Rumianek kojarzy nam się zwykle z napojem serwowanym maluchom, okazuje się jednak, że dorośli również korzystać mogą z jego dobroczynnych właściwości. Jest dokładnie znany...
Dom i Ogród
Światowy Dzień Pszczół. Każdy może wspierać pracę zapylaczy
20 maja obchodzimy Światowy Dzień Pszczół, ustanowiony przez ONZ z inicjatywy Słowenii, gdzie pszczelarstwo ma długą i szanowaną tradycję. To święto ma na celu...
