Tag: zdrowie
3 kroki do szczęścia. Oto najwięksi wyzwalacze endorfin
Pieniądze szczęścia nie dają, ale… wysoki poziom endorfin wydzielanych przez nasz mózg już tak! Co sprawia, że odczuwamy zadowolenie, radość i euforię? Oto kilka...
Prosty sposób by zapobiec demencji starczej
Dobry kontakt i wsparcie ze strony najbliższych ma związek z niższym ryzykiem demencji u osób starszych. Rozwojowi otępienia sprzyjają natomiast krytycyzm i brak zaufania...
Czerwona herbata – słów kilka o tym gatunku
Czerwona herbata - craz więcej Polaków regularnie po nią sięga, chociaż stała się w naszym kraju popularna stosunkowo niedawno. Czerwona herbata, bo o niej...
Co jeść przy Hashimoto?
Choroba Hashimoto to przewlekłe limfocytowe zapalenie gruczołu tarczowego. Niektórzy mówią na to schorzenie również wole limfocytarne i jest najczęstszą przyczyną pierwotnej niedoczynności gruczołu tarczowego.
Kogo...
Dieta na stres: produkty, które przyniosą ukojenie
Zgodnie z wynikami badania przeprowadzonego przez GFK w 2016 roku, aż 98 proc. Polaków odczuwa stres, z czego co piąty Polak ma z nim...
Często drapiesz się? Sprawdź czy to nie zaburzenie
Każdemu z nas zdarza się drapać skórę swędzącą np. po ugryzieniu przez komara. Czasami jednak ten prozaiczny wydawałoby się nawyk staje się utrudniającym życie...
Melisa – naturalnie zdrowa!
Melisa znana jest doskonale ze swoich właściwości uspokajających i nasennych. Jednakże jej prozdrowotne właściwości pomogą również na wiele innych schorzeń. Jest też nieodzownym dodatkiem...
10 domowych sposobów na ból zęba
Co zrobić, gdy zaatakuje ból zęba, a pod ręką nie ma środków przeciwbólowych lub ich branie wywołuje skutki uboczne? Oto kilka łatwo dostępnych metod,...
Mięta – nie tylko na problemy trawienne
Na bóle żołądka, zaburzenia trawienia, nudności, niestrawność pij miętę!
Mięta uznawana jest za najstarszą leczniczą roślinę świata. Używana była już w średniowieczu jako doskonałe lekarstwo...
5 prostych zmian, które uchronią Cię przed chorobami serca
Brak świadomości na temat zagrożenia, jakie niesie ze sobą ta choroba sprawia, że ogromna część z nas może mieć w przyszłości problemy z układem...
Cynk – niezbędny do życia!
Cynk to ważny mikroelement pełniący w ludzkim organizmie wiele istotnych funkcji, począwszy od wpływu na odporność, stan skóry, włosów i paznokci, płodność do wspomagania...
Dom i Ogród
Światowy Dzień Pszczół. Każdy może wspierać pracę zapylaczy
20 maja obchodzimy Światowy Dzień Pszczół, ustanowiony przez ONZ z inicjatywy Słowenii, gdzie pszczelarstwo ma długą i szanowaną tradycję. To święto ma na celu...
