Tag: odporność
Wirusom wstęp wzbroniony – prosty sposób na wzmocnienie odporności
Czy istnieje prosty sposób, żeby zapobiec wirusom? Tak – jednym z nich jest zdrowa dieta. Prawidłowe żywienie może wyposażyć organizm w cenne elementy, takie...
Jak wzmocnić odporność, gdy szaleje grypa? Naturalne metody
Ten sezon wyjątkowo daje nam się we znaki – praktycznie w każdej rodzinie jest przynajmniej jedna osoba, którą aktualnie dopadła grypa.
Grypy absolutnie nie można...
Przyszła jesień, może dynia?
Widzimy ją na mijanych polach i w ogródkach, w marketach i na ryneczkach – dynia to niekwestionowana królowa jesieni. Nie wszyscy jednak wiedzą, dlaczego...
Dlaczego warto włączyć amarantus do diety?
Amarantus inaczej Szarłat wyniosły - w ostatnim czasie to zboże stało się niekwestionowaną gwiazdą świata dietetyki. Dlaczego tak się dzieje? Jakie prozdrowotne właściwości ma...
Spacery – Zdrowotne właściwości
Spacery
Wydawać by się mogło, iż zwykłe spacery to tak naprawdę nic szczególnego, że powinniśmy uprawiać sporty wymagające wiele wysiłku. Jednak wielu z nas zwyczajnie...
5 rzeczy, które musisz wiedzieć o witaminie C
Witamina C jest nam dobrze znana. Szczególnie często myślimy o niej w okresie jesieni i zimy, wraz z nadejściem chłodnych, wietrznych i deszczowych dni....
Dieta dziecka w okresie jesienno-zimowym
Chłodne dni, to dla każdego z nas, czas spadku odporności oraz wzmożonych infekcji. Dotyczy to także dzieci dlatego w okresie jesienno-zimowym szczególnie powinniśmy zadbać...
Makrela i jej wyjątkowe właściwości
Makrela ma w Polsce niezachwianą pozycję. Tuż za śledziem i łososiem najczęściej pojawia się na naszych stołach. Lubimy ją za głęboki smak i najchętniej...