Tag: depresja
Dlaczego kobiety zmagają się z depresją?
Depresja to podstępny stan, który po cichu wyniszcza organizm – niszczy radość, nie pozwala cieszyć się sukcesami, nieustannie wprawia w poczucie winy i bezradności,...
Własną nadwagę i otyłość nie zawsze sobie uświadamiamy
Mniej niż dwie trzecie dorosłych potrafi poprawnie oszacować własny wskaźnik masy ciała (BMI), a mniej niż połowa jest w stanie określić swój rozmiar ciała...
Niedobórwitaminy D to większe ryzyko wystąpienia depresji
Nowe badanie przeprowadzone przez naukowców z The Irish Longitudinal Study on Aging (TILDA) w Trinity College w Dublinie wykazało, że niedobór witaminy D był...
Bakterie jelitowe sposobem na zaburzenia lękowe
Regulacja mikrobiomu jelitowego może łagodzić objawy zaburzeń lękowych. Tak wynika z analizy opublikowanej na łamach pisma "General Psychiatry".
Coraz więcej badań świadczy o tym, że...
5 sprawdzonych sposobów na jesienną chandrę
Schyłek sezonu nie musi oznaczać dla nas spędzania długich wieczorów pod wełnianym kocem z tabliczką słodkiej czekolady w ręku. Można inaczej! Jak zatem, mimo...
Melisa – naturalnie zdrowa!
Melisa znana jest doskonale ze swoich właściwości uspokajających i nasennych. Jednakże jej prozdrowotne właściwości pomogą również na wiele innych schorzeń. Jest też nieodzownym dodatkiem...
Sposoby na jesienną chandrę
Na jesienną chandrę warto zastosować kilka trików, również tych dietetycznych. Przede wszystkim trzeba wzbogacić codzienne menu w produkty bogate w przeciwutleniacze, kwasy tłuszczowe Omega-3, selen oraz witaminy...
Dom i Ogród
Czy ma znaczenie jakie wybierzemy kwasy humusowe.
Jesień to idealny czas na zastosowanie kwasów humusowych, czy ma znaczenie jaki produkt wybierzemy?
O kwasach humusowych powiedziano i napisano wiele. Nie sposób przecenić ich...
