Tag: zdrowie
Suplementy nie są w stanie zastąpić zdrowego żywienia
Przyjmowanie odpowiednich ilości składników odżywczych zmniejsza ryzyko przedwczesnej śmierci, ale tylko wtedy, gdy składniki te pochodzą z jedzenia, a nie z suplementów diety –...
Sok a fruktoza – czy jest się czego bać?
Obecne zainteresowanie fruktozą związane jest m.in. z globalnym problemem otyłości i kwestią nadmiernego spożycia cukrów. Co prowadzi do pogorszenia się stanu zdrowia całych społeczeństw....
Yerba Mate – co warto o niej wiedzieć?
Pije się ją w szkołach jogi, biurach, restauracjach – yerba mate zyskuje ostatnio coraz większą popularność. Jaki wpływ ma na nasze zdrowie, skąd pochodzi...
Lodówka odbiera smak pomidorom
W niskich temperaturach – na przykład po umieszczeniu w lodówce – wyłączane są geny odpowiedzialne za powstawanie lotnych substancji nadających pomidorom smak - informuje...
Polacy jedzą rocznie 12 kg więcej cukru przetworzonego niż 10 lat...
Przeciętny Polak spożywa rocznie aż o 12 kg więcej cukru przetworzonego
zawartego w słodkich przekąskach i gotowych potrawach niż 10 lat temu -
...
Kiedy i jak wprowadzić gluten do diety niemowlęcia?
Na etapie rozszerzania diety na młodego smakosza czekają
kulinarne przygody z warzywami, owocami, później zaś z produktami
zbożowymi, mięsem czy nabiałem. Wprowadzenie zbóż do...
Głóg – naturalny sposób na zdrowie
Lecznicze działanie ziół znane jest od wielu pokoleń - już nasze babcie leczyły nas naparami i rozgrzewającymi herbatkami.
To właśnie dzięki nim wiemy, że dary...
Coraz więcej kobiet w ciąży ma cukrzycę groźną dla płodu
Coraz więcej kobiet w ciąży ma cukrzycę, która może doprowadzić do groźnych dla płodu powikłań, w tym do urodzenia zbyt dużego dziecka ze skłonnościami...
Lasy chronią przed chorobami serca
Osoby, które mieszkają w sąsiedztwie terenów zielonych, mają niższe ryzyko choroby serca i udaru mózgu – wykazało badanie, które publikuje pismo „Journal of the...
Otyłość u dzieci – jak jej zapobiegać?
Społeczeństwo żyje coraz szybciej, poświęcając podstawowym czynnościom, takim jak wspólne posiłki czy domowe gotowanie coraz mniej czasu. Rodziny zwracają się w stronę półproduktów i gotowych...
5 sposobów, by mieć jędrne nogi
Zgrabne i smukłe nogi to często nie tylko wizytówka kobiety, ale także odzwierciedlenie prowadzonego przez nią stylu życia i dbania o własny wygląd. Uzyskane...
Dom i Ogród
Światowy Dzień Pszczół. Każdy może wspierać pracę zapylaczy
20 maja obchodzimy Światowy Dzień Pszczół, ustanowiony przez ONZ z inicjatywy Słowenii, gdzie pszczelarstwo ma długą i szanowaną tradycję. To święto ma na celu...
