Strona główna Tagi Witamina c

Tag: witamina c

Witamina C – z warzywniaka czy z apteki?

Witamina C jest jednym z najczęściej przyjmowanych suplementów diety. Większość z nas sięga po nią podczas walki z przeziębieniem. Ale czy rzeczywiście warto przyjmować...

Właściwości soku pomarańczowego, o których nie miałeś pojęcia!

Picie 100% soku pomarańczowego ma korzystny wpływ na nasze zdrowie. Szklanka takiego soku zapewnia na przykład ok. 50-60% dziennego zapotrzebowania na witaminę C, która...

Jak walczyć z przeziębieniem?

Kiedy pogoda przestaje nas rozpieszczać, a temperatura powietrza wyraźnie spada, wzrasta ryzyko przeziębień i zachorowań. By ich uniknąć bądź zminimalizować skutki, trzeba wcześniej zadbać o swoją...

Pyszne i zdrowe maliny – sięgaj po nie!

Normal 0 21 false false false PL X-NONE X-NONE /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:Standardowy; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-priority:99; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin-top:0cm; mso-para-margin-right:0cm; mso-para-margin-bottom:8.0pt; mso-para-margin-left:0cm; line-height:107%; mso-pagination:widow-orphan; font-size:11.0pt; font-family:"Calibri",sans-serif; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; mso-bidi-theme-font:minor-bidi; mso-fareast-language:EN-US;} Maliny stanowią doskonały dodatek do ciast i deserów, można także zrobić z nich fantastyczne...

Jedz paprykę – na zdrowie!

Sezon na paprykę w pełni. Teraz można ją jeść bez ograniczeń z uwagi również na cenę, która w tym okresie jest najniższa w roku. Papryka...

Wirusom wstęp wzbroniony – prosty sposób na wzmocnienie odporności

Czy istnieje prosty sposób, żeby zapobiec wirusom? Tak – jednym z nich jest zdrowa dieta. Prawidłowe żywienie może wyposażyć organizm w cenne elementy, takie...
sok

5 rzeczy, które musisz wiedzieć o witaminie C

Witamina C jest nam dobrze znana. Szczególnie często myślimy o niej w okresie jesieni i zimy, wraz z nadejściem chłodnych, wietrznych i deszczowych dni....

Kolagen i jego niezwykłe właściwości

Kolagen jest białkiem prostym, to główny składnik mięśni, skóry, ścięgien, kości, zębów, chrząstek, wyściółki jelit oraz naczyń krwionośnych. Stanowi około 30% masy ludzkiego białka....