Tag: fitnes
Domowa siłownia: must-have dla wszystkich fitness entuzjastów
Nie ma nic bardziej zniechęcającego niż poranny deszcz czy opóźniony autobus, które przeszkadzają nam w dotarciu na trening. Ale co, jeśli powiem Ci, że...
Dla początkujących: stresujące treningi
Moda na treningi i fit styl życia już dawno przestała być po prostu modą, a stała się stałym elementem codzienności. I bardzo dobrze! Korzyści...
Tłuszczyk na brzuchu – Jak się go pozbyć?
Tłuszczyk na brzuchu jest zmorą wielu mężczyzn i kobiet. Nie lubimy go, ponieważ nie pozwala nam na noszenie obcisłych ubrań. Niejedna osoba ma z...
Twister obrotowy – ćwicz w wolnych chwilach!
Niektórym wydaje się, że tylko drogie, specjalistyczne sprzęty mogą wspomóc ich walkę o szczupła sylwetkę. To błąd (a bardzo często po prostu wymówka). Niepozorne...
Zumba – świetny sposób na aktywność!
Ostatnimi czasy zumba cieszy się sporym zainteresowaniem nie tylko w naszym kraju, lecz także poza jego granicami. Uwielbiają ją zwłaszcza żywiołowe, aktywne kobiety, które...
Dom i Ogród
Czy ma znaczenie jakie wybierzemy kwasy humusowe.
Jesień to idealny czas na zastosowanie kwasów humusowych, czy ma znaczenie jaki produkt wybierzemy?
O kwasach humusowych powiedziano i napisano wiele. Nie sposób przecenić ich...
