Tag: zdrowie
Dlaczego kobiety zmagają się z depresją?
Depresja to podstępny stan, który po cichu wyniszcza organizm – niszczy radość, nie pozwala cieszyć się sukcesami, nieustannie wprawia w poczucie winy i bezradności,...
Zdrowie jest najważniejsze, czyli o wpływie naturalnego światła na naszą pracę
O tym, że naturalne światło odgrywa niebagatelną rolę dla prawidłowego funkcjonowania człowieka wiedzą wszyscy. Promienie słoneczne sprawiają, że mamy więcej energii na codzienne aktywności,...
Pieczywo a wyzwania zdrowotne – czyli obalamy najpopularniejsze mity
Często powielany jest mit, że jeśli chcemy zadbać o zdrowie i sylwetkę, to powinniśmy z codziennego jadłospisu wyeliminować pieczywo pszenne i pszenno-żytnie, zastępując je...
Polacy uważają się za najmniej zdrowych w Europie [WYNIKI BADAŃ]
Prawidłowe odżywianie, większa aktywność fizyczna, lepsza jakość snu i zmniejszanie naszego negatywnego wpływu na planetę – nowe badanie konsumenckie przeprowadzone na zlecenie Herbalife Nutrition...
Co i jak jeść w trakcie choroby onkologicznej? Sprawdź w fachowym...
Tylko 27% pacjentów onkologicznych ma świadomość zwiększonego zapotrzebowania na białko z powodu choroby nowotworowej. Chorzy wymieniają aż 15 źródeł, w których poszukują informacji dot....
Rola pieczywa w codziennej, zbilansowanej diecie dzieci i dorosłych
Statystyczny Polak (wg. badań GUS z 2021 r.) w ciągu miesiąca zjada około 5 kg pieczywa. Nic w tym dziwnego, w końcu kanapka wciąż...
Jak zbudować odporność całej rodziny?
W zdrowym ciele – zdrowy duch! A do tego bardziej odporny. Wzmacnianie układu immunologicznego należy zacząć od prawidłowego odżywiania, czyli urozmaiconej diety. Odpowiednie ilości...
Czekolada i wino dobre na serce? Mity żywieniowe Polaków
Choroby układu krążenia to w XXI wieku najczęstsza przyczyna zgonów na świecie, wyprzedzająca nawet nowotwory. Często nie jesteśmy świadomi zagrożenia i nie wiemy, jak...
Polacy wydają coraz więcej na leczenie – na czym nie warto...
Polacy wydają coraz więcej na leczenie – wynika z najnowszych danych opublikowanych przez Główny Urząd Statystyczny. I choć znane jest powiedzenie „lepiej zapobiegać niż...
Żywe octy. Co to takiego?
Coraz częściej możemy spotkać się z produktami nazywanymi żywymi octami owocowymi. Czym różnią się od zwykłego octu? Dlaczego są określane jako „żywe”?
Większość z nas...
Bez wyrzeczeń w kuchni, czyli powiedz tak fleksiterianizmowi
To nie dieta, a styl życia. Nie głodzisz się od rana do wieczora, a wielu gdzie indziej zabronionym produktom mówisz smacznie „tak”. Zamiast coś...
Dom i Ogród
Czy ma znaczenie jakie wybierzemy kwasy humusowe.
Jesień to idealny czas na zastosowanie kwasów humusowych, czy ma znaczenie jaki produkt wybierzemy?
O kwasach humusowych powiedziano i napisano wiele. Nie sposób przecenić ich...
