Tag: zdrowa dieta
Pomysły na zdrowe desery
Czy desery mogą być zdrowe?
Święta, święta i po świętach może już czas na oddech, na zdrowe desery.
Zapewne każdy doskonale zdaje sobie sprawę z faktu,...
Szklanka ziaren kukurydzy dziennie – dla zdrowia i urody
Kukurydza nieprzypadkowo nazywana jest złotem Indian. To nie tylko smaczne, lecz także bardzo zdrowe warzywo, które ze względu na zawartość wielu składników odżywczych powinno być...
Jedz jabłka – dla zdrowia i urody!
Jabłka to bardzo popularny w naszym kraju owoc, często niestety bardzo niedoceniany. A to spory błąd, bowiem przynieść mogą naszemu zdrowiu i wyglądowi bardzo...
Gotowanie z nastolatkiem – najlepsza lekcja zdrowego odżywiania
Prawidłowo ułożony i urozmaicony jadłospis sprawia, że jesteśmy pełni energii, mamy dobre samopoczucie i lepszą kondycję, łatwiej przyswajamy nowe informacje. Nic więc dziwnego, że...
Kolagen i jego niezwykłe właściwości
Kolagen jest białkiem prostym, to główny składnik mięśni, skóry, ścięgien, kości, zębów, chrząstek, wyściółki jelit oraz naczyń krwionośnych. Stanowi około 30% masy ludzkiego białka....
Chcemy jeść zdrowo, ale nie wiemy jak?
Jak pokazują badania CBOS chcemy jeść zdrowo. 69% rodaków sprawdza datę ważności, a 71% skład produktów. Jeśli jesteśmy tym co jemy, to nasze społeczeństwo...
Zatrzymanie wody w organizmie. Jak sobie z tym poradzić?
Z zatrzymaniem wody w organizmie można sobie łatwo poradzić. Poznaj najskuteczniejsze sposoby.
Słony problem
Pierwszym winowajcą tworzenia się obrzęków jest sól, a dokładniej znajdujący się w...
Dom i Ogród
Czy ma znaczenie jakie wybierzemy kwasy humusowe.
Jesień to idealny czas na zastosowanie kwasów humusowych, czy ma znaczenie jaki produkt wybierzemy?
O kwasach humusowych powiedziano i napisano wiele. Nie sposób przecenić ich...
