Tag: spalanie kalorii
5 powodów, dla których warto tańczyć
Tańczyć może każdy, gdzie chce i kiedy chce. Oprócz przyjemności, których doznajemy podczas ruchu zyskujemy również zdrowie!
Spal 600 kcal na godzinę
Nie bez przyczyny Pole...
Nordic walking – spacery z kijkami są trendy!
Nie tylko seniorzy
Jeszcze kilkanaście lat temu właściwie nikt w naszym kraju o tym sporcie nie słyszał, dziś maszerujący z kijkami ludzie (nie tylko seniorzy,...