Tag: omega 3
Złap odporność na jesień – jedz rybę!
Krótsze, jesienne dni i zimne poranki źle wpływają na naszą odporność i samopoczucie. Mniejsza ilość witaminy D, wytwarzanej w organizmie pod wpływem promieni słonecznych,...
Dieta, która wspomaga leczenie urazów
Świadomość Polaków na temat roli właściwej diety w życiu w ciągu ostatnich lat systematycznie rośnie. Wielu z nas wciąż nie zdaje sobie sprawy, na...
Nasiona chia – powody by je jeść codziennie
Nasiona Chia (szałwia hiszpańska) są jednym z najzdrowszych składników naszej diety. Są źródłem naturalnych kwasów tłuszczowych, minerałów, witamin i przeciwutleniaczy. Doskonale wpływają na nasz...
Olej lniany – właściwości, o których nie miałeś pojęcia
Cudowne właściwości tej rośliny oleistej znane były już w starożytnym Egipcie. Olej z niej wytwarzany stosowali Rzymianie i Grecy do pielęgnacji i wzmacniania organizmu....
Naturalne sposoby na przeziębienie u dzieci
Koper włoski, tymianek czy seler - to zdecydowanie mniej popularne rośliny w walce z przeziębieniem u dziecka niż cytryna, sok malinowy czy czosnek. Nie...
Makrela i jej wyjątkowe właściwości
Makrela ma w Polsce niezachwianą pozycję. Tuż za śledziem i łososiem najczęściej pojawia się na naszych stołach. Lubimy ją za głęboki smak i najchętniej...
Dom i Ogród
Czy ma znaczenie jakie wybierzemy kwasy humusowe.
Jesień to idealny czas na zastosowanie kwasów humusowych, czy ma znaczenie jaki produkt wybierzemy?
O kwasach humusowych powiedziano i napisano wiele. Nie sposób przecenić ich...
