Tag: kwasy nasycone
Znaczenie kwasów tłuszczowych w naszej diecie
Tłuszcz – słowo, na którego dźwięk przechodzą nas dreszcze.
Kojarzymy je głównie z żywnością niezdrową i nadprogramowymi
kilogramami, a tak naprawdę tłuszcze pełnią istotną...
Które tłuszcze najzdrowsze?
Tłuszcze w diecie są tematem kontrowersyjnym. Zostało udowodnione, że przyczyniają się one m.in. do występowania chorób układu krążenia. Jednak trzeba także pamiętać, że są...