Tag: herbata zielona
Polifenole – w jakiej herbacie jest ich najwięcej?
Herbata jest jednym z bardziej popularnych źródeł związków o nazwie polifenole. Duża część populacji czerpie korzyści z herbacianych naparów poniekąd nieświadomie. Picie tego napoju stało...
Herbata – jak parzyć by nie szkodziła
Czarna herbata powinna być parzona od 3 do 5 minut i w tym czasie można delikatnie ją mieszać tak, żeby woda dokładnie opłukała wszystkie listki....
Pięć powodów, dla których warto pić herbatę w pracy
Herbata, szczególnie zielona, to zdrowa alternatywa dla kawy czy napojów energetycznych, którymi tak lubimy raczyć się w czasie intensywnej pracy. Zawarta w niej teina...