Strona główna Tagi Dieta

Tag: Dieta

Ślad węglowy w diecie: jak zredukować go nawet o 59%?

Obciążenie środowiska przez nadmierną emisję gazów cieplarnianych to dzisiaj jeden z kluczowych problemów ludzkości. Przyczynia się do nich m.in. produkcja żywności, w tym głównie...

Polacy z cukrzycą chcą i mogą pracować – Barometr polskiej diabetologii

Osoby z cukrzycą w Polsce mogą i chcą pracować: 70% nigdy nie wzięło L4 z powodu cukrzycy – wynika z najnowszego raportu Barometr Polskiej Diabetologii,...

Dieta carnivore: Dlaczego kurczak to nowy narkotyk dla naszego organizmu

Ostatnio dużo ludzi mówi o diecie carnivore. I muszę przyznać, że jestem zaniepokojony. To nie jest po prostu kolejna nowa dieta, która obiecuje nam...

7 sposobów na pozbycie się zmarszczek

Zmarszczki... ciągłe przypomnienie nam, że czas płynie nieubłaganie. W dzisiejszym zabieganym świecie, pełnym stresu i zanieczyszczeń, utrzymanie gładkiej skóry może być prawdziwym wyzwaniem. Ale...

Czy koktajl to dobry pomysł na pełnowartościowe śniadanie?

Smaczne i łatwe w przygotowaniu – kolorowe koktajle to dobra propozycja na śniadanie dla dzieci. Jednak, aby pełniły funkcję pełnowartościowego posiłku, muszą zawierać minimum...

Czy kawa tuczy? 5 mitów o małej czarnej

Prowadząc zdrowy styl życia, stale weryfikujemy wpływ na organizm niemal każdego spożywanego przez nas produktu. Jednym z takich składników codziennej diety, wokół którego narosło...

Jaja w diecie niemowlęcia

Czy jaja są wskazane w diecie niemowlęcia? Zdecydowanie! Według aktualnych wytycznych kilkumiesięczne dzieci mogą i powinny jeść regularnie całe jajka. Warto natomiast wiedzieć, na...
owoce i warzywa

Polacy uważają się za najmniej zdrowych w Europie [WYNIKI BADAŃ]

Prawidłowe odżywianie, większa aktywność fizyczna, lepsza jakość snu i zmniejszanie naszego negatywnego wpływu na planetę – nowe badanie konsumenckie przeprowadzone na zlecenie Herbalife Nutrition...

Co daje nam błonnik w codziennej diecie?

Błonnik pokarmowy to substancja pochodzenia roślinnego. Wyróżnić możemy jego 2 rodzaje – rozpuszczalny i nierozpuszczalny. Ten pierwszy, nie jest trawiony, ani wchłaniany przez nasz...

Co i jak jeść w trakcie choroby onkologicznej? Sprawdź w fachowym...

Tylko 27% pacjentów onkologicznych ma świadomość zwiększonego zapotrzebowania na białko z powodu choroby nowotworowej. Chorzy wymieniają aż 15 źródeł, w których poszukują informacji dot....

Rola pieczywa w codziennej, zbilansowanej diecie dzieci i dorosłych

Statystyczny Polak (wg. badań GUS z 2021 r.) w ciągu miesiąca zjada około 5 kg pieczywa. Nic w tym dziwnego, w końcu kanapka wciąż...