Tag: Dieta
Ślad węglowy w diecie: jak zredukować go nawet o 59%?
Obciążenie środowiska przez nadmierną emisję gazów cieplarnianych to dzisiaj jeden z kluczowych problemów ludzkości. Przyczynia się do nich m.in. produkcja żywności, w tym głównie...
Polacy z cukrzycą chcą i mogą pracować – Barometr polskiej diabetologii
Osoby z cukrzycą w Polsce mogą i chcą pracować: 70% nigdy nie wzięło L4 z powodu cukrzycy
– wynika z najnowszego raportu Barometr Polskiej Diabetologii,...
Dieta carnivore: Dlaczego kurczak to nowy narkotyk dla naszego organizmu
Ostatnio dużo ludzi mówi o diecie carnivore. I muszę przyznać, że jestem zaniepokojony. To nie jest po prostu kolejna nowa dieta, która obiecuje nam...
7 sposobów na pozbycie się zmarszczek
Zmarszczki... ciągłe przypomnienie nam, że czas płynie nieubłaganie. W dzisiejszym zabieganym świecie, pełnym stresu i zanieczyszczeń, utrzymanie gładkiej skóry może być prawdziwym wyzwaniem. Ale...
Czy koktajl to dobry pomysł na pełnowartościowe śniadanie?
Smaczne i łatwe w przygotowaniu – kolorowe koktajle to dobra propozycja na śniadanie dla dzieci. Jednak, aby pełniły funkcję pełnowartościowego posiłku, muszą zawierać minimum...
Czy kawa tuczy? 5 mitów o małej czarnej
Prowadząc zdrowy styl życia, stale weryfikujemy wpływ na organizm niemal każdego spożywanego przez nas produktu. Jednym z takich składników codziennej diety, wokół którego narosło...
Jaja w diecie niemowlęcia
Czy jaja są wskazane w diecie niemowlęcia? Zdecydowanie! Według aktualnych wytycznych kilkumiesięczne dzieci mogą i powinny jeść regularnie całe jajka. Warto natomiast wiedzieć, na...
Polacy uważają się za najmniej zdrowych w Europie [WYNIKI BADAŃ]
Prawidłowe odżywianie, większa aktywność fizyczna, lepsza jakość snu i zmniejszanie naszego negatywnego wpływu na planetę – nowe badanie konsumenckie przeprowadzone na zlecenie Herbalife Nutrition...
Co daje nam błonnik w codziennej diecie?
Błonnik pokarmowy to substancja pochodzenia roślinnego. Wyróżnić możemy jego 2 rodzaje – rozpuszczalny i nierozpuszczalny. Ten pierwszy, nie jest trawiony, ani wchłaniany przez nasz...
Co i jak jeść w trakcie choroby onkologicznej? Sprawdź w fachowym...
Tylko 27% pacjentów onkologicznych ma świadomość zwiększonego zapotrzebowania na białko z powodu choroby nowotworowej. Chorzy wymieniają aż 15 źródeł, w których poszukują informacji dot....
Rola pieczywa w codziennej, zbilansowanej diecie dzieci i dorosłych
Statystyczny Polak (wg. badań GUS z 2021 r.) w ciągu miesiąca zjada około 5 kg pieczywa. Nic w tym dziwnego, w końcu kanapka wciąż...
Dom i Ogród
Życie w zgodzie z naturą: wynajem jurty jako sposób na ucieczkę...
W ostatnich latach coraz więcej osób szuka alternatywnych form wypoczynku, które pozwalają nie tylko na chwilę wytchnienia, ale także na zbliżenie się do natury....
