Strona główna Tagi ćwiczenia

Tag: ćwiczenia

Jak przeprowadzić poświąteczny, domowy detoks?

Okres świąteczno-noworoczny to czas rodzinnych spotkań, podczas których trudno oprzeć się pokusie spróbowania tradycyjnych dań. Kapusta z grzybami, pierogi, smażony karp i babcine makowce...

Jak pozbyć się zbędnych kilogramów po świętach?

Nawet kilka kilogramów można przytyć w czasie świąt Bożego Narodzenia. W powrocie do dawnej wagi przed imprezą sylwestrową pomogą lekkostrawne posiłki, ubogie w cukry proste, produkty...