Tag: ćwiczenia
Jak przeprowadzić poświąteczny, domowy detoks?
                Okres świąteczno-noworoczny to czas rodzinnych spotkań, podczas których trudno oprzeć się pokusie spróbowania tradycyjnych dań. Kapusta z grzybami, pierogi, smażony karp i babcine makowce...            
            
        Jak pozbyć się zbędnych kilogramów po świętach?
                
Nawet kilka kilogramów można przytyć w czasie świąt Bożego Narodzenia. W powrocie do dawnej wagi przed imprezą sylwestrową pomogą lekkostrawne posiłki, ubogie w cukry proste, produkty...            
            
         
             
		