Strona główna Tagi Wysiłek fizyczny

Tag: wysiłek fizyczny

Wysiłek fizyczny a prawidłowe nawodnienie organizmu

Ile płynów tracimy podczas wysiłku fizycznego? W czasie wysiłku fizycznego najwięcej płynów tracimy w wyniku pocenia się. Dochodzi wtedy do ubytku zarówno wody, jak i...