Strona główna Tagi Trening areobowy

Tag: trening areobowy

4 podstawowe rodzaje treningów – dopasuj do siebie

Wybór treningów powinien wynikać nie tylko z indywidualnych preferencji, lecz przede wszystkim z tego, jakie rezultaty chce się osiągnąć. Trening siłowy pomoże wymodelować sylwetkę i zredukować nadmiar tkanki...