Strona główna Tagi Pora ćwiczeń

Tag: pora ćwiczeń

Efektywne treningi rano czy wieczorem?

Za pasem lato a Ty wciąż omijasz treningi? Jeszcze jest czas by na plaży zabłysnąć nienaganną sylwetką. Najważniejsze byś ćwiczył odpowiednią porą. Naukowcy potwierdzają, że...