Strona główna Tagi Indeks glikemiczny

Tag: Indeks glikemiczny

(Nie) słodka prawda o cukrze

Zbyt duża ilość cukru w diecie może prowadzić do otyłości, cukrzycy, próchnicy zębów, podrażnienia przewodu pokarmowego, a nawet niedokrwiennej choroby serca. Mimo że większość...

Dieta zgodna z indeksem glikemicznym – czy warto?

Dieta zgodna z indeksem glikemicznym -niektórzy bardzo sobie ją chwalą i przyznają, że to właśnie dzięki wprowadzeniu do swojego codziennego menu głównie produktów o...