Strona główna Tagi Dla zdrowia

Tag: dla zdrowia

Dlaczego warto włączyć amarantus do diety?

Amarantus inaczej Szarłat wyniosły - w ostatnim czasie to zboże stało się niekwestionowaną gwiazdą świata dietetyki. Dlaczego tak się dzieje? Jakie prozdrowotne właściwości ma...

Spacery – Zdrowotne właściwości

Spacery Wydawać by się mogło, iż zwykłe spacery to tak naprawdę nic szczególnego, że powinniśmy uprawiać sporty wymagające wiele wysiłku. Jednak wielu z nas zwyczajnie...

Monodieta – Uważaj na nią!

Monodieta czyli co jemy? Monodieta polega na stosowaniu jednego produktu (mono) w odżywianiu się (dieta). Jeszcze kilkanaście lat temu wiele z nich było bardzo trendy,...
kiwi

Pij zielone koktajle – dla zdrowia i urody!

Zielone koktaile - Ich rozlicznych zalet nie sposób wprost nie docenić, dlatego w ogóle nie dziwi fakt, że coraz więcej osób sięga po niezwykle...

Zamień sól na coś zdrowszego!

Czy sól jest zdrowa Nie na darmo nazywana bywa białą śmiercią – zwykła sól nie powinna gościć na naszych stołach zbyt często. Światowa Organizacja Zdrowia...

Jesień za oknem? Idź na basen!

Pogoda nie zachęca do aktywności na świeżym powietrzu, jednak ci bardziej wytrwali i zahartowani mimo wszystko biegają, chodzą z kijkami, urządzają sobie rowerowe wyprawy,...

Nordic walking – spacery z kijkami są trendy!

Nie tylko seniorzy Jeszcze kilkanaście lat temu właściwie nikt w naszym kraju o tym sporcie nie słyszał, dziś maszerujący z kijkami ludzie (nie tylko seniorzy,...