Strona główna Tagi Aktywność

Tag: aktywność

Raz w roku, najlepiej wiosną, należy zrobić przegląd stawów

Przynajmniej raz w roku, najlepiej wiosną, kiedy chcemy być bardziej aktywni fizycznie, należy zrobić przegląd stawów, żeby uniknąć poważnej kontuzji i zachować...

Jak dbać o formę w sezonie jesienno-zimowym?

Chłód, deszcz i wiatr budzą przede wszystkim skojarzenia z gorącą herbatą i miękkim kocem… Jak dbać o formę,  aktywność fizyczną, niezbędną dla naszego zdrowia...
Soki

Robiąc te rzeczy zmniejszysz ryzyko zachorowania na raka

Cały czas przybywa dowodów naukowych na to, że zdrowe żywienie i aktywność fizyczna nie tylko znacząco zmniejszają ryzyko zachorowania na większość nowotworów, lecz także zwiększają skuteczność leczenia...