Czystek – dlaczego warto go pić?

Czystek przebój ostatniego roku

Ostatnimi czasy coraz częściej czystek pojawia się w wypowiedziach dietetyków i innych specjalistów zajmujących się propagowaniem zdrowego stylu życia. Czystek, bo o nim mowa, pije coraz liczniejsza grupa Polaków i zapewnia, że warto. Ale…dlaczego warto? Już wyjaśniamy!

whitish-rock-rose-1117612_1920Jakie ma właściwości prozdrowotne

Znana ludzkości od wieków herbata z czystka wspaniale wzmacnia układ immunologiczny – a przy tym pozbawiona jest skutków ubocznych, nie da się także jej przedawkować.

Rozprawia się z drobnoustrojami w mig, co jest szczególnie ważne w sezonie jesienno – zimowym. Wspomaga także higienę jamy istnej, usuwa z organizmu metale ciężkie, a jego właściwości antybakteryjnych i przeciwgrzybiczych nie sposób nie docenić.  Wykazuje również działanie antyhistaminowe. Przynosi ulgę mężczyznom cierpiącym na przerost prostaty, a ponadto słynie z zapobiegania chorobie niedokrwiennej serca. Powoduje także redukcję przykrego zapachu potu.

Co jeszcze wiemy o czystku

Dzięki ozdobnym kwiatom i długotrwałemu kwitnieniu czystek jest uprawiany jako roślina ozdobna. Z niektórych gatunków wytwarza się także żywicę. W kosmetologii wykazuje działanie antyseptyczne, ściągające, przeciwzmarszczkowe, ujędrniające, napinające skórę, ułatwia usuwanie świeżych blizn

Aby przygotować napar z z tego zioła, należy czubatą łyżeczkę czystka zalać wrzątkiem i pozostawić pod przykryciem na około 10 minut. Napój można posłodzić miodem, stevią lub skropić sokiem z cytryny, a latem schłodzony podawać z kostkami lodu i liściem mięty. Zdecydowanie więc warto sięgnąć po czystek, by szybko przekonać się, jak wiele pozytywnych zmian przyniesie naszemu organizmowi!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

two + 20 =